那些土法子你知道多少？

　　、 内 科

　　1、 初起感冒：葱白（连须）、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红塘称热一次服下（葱姜不需服下），并马上睡觉，出汗即愈。

　　2、 多日感冒：白天用法同第一条，另外，要在晚上睡觉前，用大蒜头捣成糊状，敷两足心（涌泉穴，每足心敷黄豆粒大即可），用布包好，次日晨揭去，连用2-3天即愈。

　　3、头痛（各种头痛均可）：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。

　　4、 头晕（头昏眼花、晕眩）：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，25每日一此，连用7天有特效。忌吃酒、辣。

　　5、 失眠、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根。

　　6、 干咳（感冒或其他原因引起均可）：生黑芝麻3钱（约一调羹），冰糖适量，共捣碎开水冲早晨空服,3天痊愈，少吃鱼类。

　　7、 有痰咳（包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎）：白萝卜二两， 鸭梨二两，一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用，一日二次连用3天。清热化痰。可与第九条同用。

　　8、 老气管炎（慢性气管炎）：取冬天打霜后丝瓜藤*一两、甘草*一钱,水一碗煎汤一次服下，一日二次，连用半月至20天，可根治。忌烟酒、辣物，最好与第九条同用。

　　9、 长期咳嗽（肺气肿及气管炎等引起咳嗽）：明矾一两，研成粉用醋调成糊状，每晚睡前取黄豆大一团敷足心（涌泉穴，两足都敷），用布包好、次日晨揭去，连用7天有特效。

　　10、哮喘（儿童哮喘同）：干蚯蚓*半斤，炒黄研成粉，用白糖水冲服，一次2钱（约半调羹粉）一日二次，服完即愈。忌吃辣物。

　　11、胃痛、吐酸、胃下垂、胃窦炎：大蒜头一次一两连皮烧焦，再加一碗水烧开、加适量白糖空腹食用，一日二次，连用7天可根治。

　　12、胃、十二脂肠溃疡：鸡蛋壳30个炒焦研成粉，麦面粉半斤炒焦，一起抖匀，早晚饭前用。开水冲服，一次2钱（约半调羹），一日二次，一般一付药可愈，重病需二付。

　　13、高血压、高血脂：芹菜籽*一两，用纱布包好，放10斤水煎汤，早、中、晚饮1杯。不怕辣者，可，早中晚食生蒜2头，有降血压、血脂特效。

　　14、心脏病、冠心病：花生壳一次一两，绿豆5钱，煎一碗汤服下，一日二次，需半月。

　　15、肠胃炎、腹泻：每次用麦面粉半两炒焦，加适量白糖用开水调匀，饭前服，一日二次，2-3天有特效。忌吃柿子、香蕉、油腻。

　　16、消化不良（儿童消化不良同）：鸡盹皮4两炒黄研成粉，饭前用白糖水冲服、一日二次，一次2钱（约半调羹）、儿童减半、一剂服100、 完即可，忌吃田螺。

　　17、胸闷气胀：白萝卜籽*5钱、煎一碗汤服，一日三次，连用3天有消积顺气之功效。

　　18、 神经衰落：猪脑1两，加入蜂蜜一调羹，蒸熟吃，一日一次，连吃5-10天。

　　19、 贫血：杀鸡、鸭时，将鲜血流在一张干净白纸上，晒干揉成粉，用葡萄酒调服，一次半调羹粉，一日二次，连服半月。忌海带。

　　20、内热口干：芦根*、绿豆各5钱，加一碗水煮开、加适量冰糖、去芦根吃豆喝汤，日服二次，连服3天。生津润肺，降火解热。

　　21 慢性肝炎：每次用白茅根*二两，烧一碗水服汤，一日三次，一般需服半月，忌辣物。

　　22、 胆、肾、尿道结石：用鸡内金、玉米须50克，煎一碗汤一次服下，一日2-3次，连服10天。忌吃肝脏、肥肉、蛋黄。

　　23、急、慢性肾脏炎：4两重左右黑鱼一条，去鳞、肠等，绿茶叶2钱，包入鱼肚内用线捆好，加一碗水煮熟，吃鱼喝汤，一日一剂，连吃10-15天。忌酒、盐、香蕉、房事。

　　24、胆囊炎：冬瓜籽、绿豆各5钱煎一碗汤，一次服下。一日三次，连用10日。

　　25、糖尿病：猪胰一条，冬瓜皮1两，加水煮熟，少加些油、盐和调料（勿加酒、糖）吃下，一日一剂，连吃20天。

　　26、记忆力差：鹅蛋一只，打入碗内加适量白糖搅匀，蒸熟早晨空服，连吃5天，有清脑益智功能，对增强记忆有特效，忌吃海带、花椒、动物血、酒、绿豆。

　　27、小便不通：杨柳树叶1两，煎一碗汤一次服下，一日二次，2-3天即可通尿无阻。

　　28、小便失禁（尿急、控制不住）：鸡肠一付，洗净晒干，炒黄研成粉， 用黄酒送服，每次1钱，一日三次，服完即愈。忌姜、辣。

　　29、尿频（小便次数多）：生韭菜籽*3两，研成粉，每次2钱用白开水送服，一日二次，一般需服2-10天。忌浓茶、牛奶。

　　30、便秘（大便燥结、排便困难）：用煮熟的南瓜一碗，加入猪油5钱和适量的盐吃下，一日一次，一次见效，3日可愈。

　　31、痢疾、泄泻：每次用大蒜两头，连皮放火内烧焦再煮一碗水空服汤， 一日二次， 连用3天可消炎解毒，治久泻不愈特别有效。

　　32、打鼾：花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下，连服5天，以后再也不打鼾。

　　33、打嗝：用手指甲一小条，点燃闻味，即止。

　　34、晕车：乘车时切一片生姜含口中，或用一块膏药贴在肚脐上（此条孕妇禁用），对于晕车教严重有特效。

　　35、中风：每日喝1两生芹菜只汁，病轻者服半月，病重者服一月可愈，忌吃羊肉、鸭血。

　　36、神经病（又叫癫痫、羊癫痫、疯狂病、狐大仙）：干桃化*3两，用刀切11成细末，分成十份，每次一份，在发病时用淡明矾水送服，一日二次，5天一疗程，连用3疗程。

　　37、甲状腺功能亢进症：黄药子*9-12克，用三碗水煎成一碗，每日一次；另可用50克泡1斤白酒，日服1两，5-8周代谢率明显降低。

　　38、慢性肠炎：鸡蛋清1只，白酒半两，混合,每晚睡前服。

　　二、儿科

　　39、 小儿感冒（包括婴儿）：生姜5钱，水半碗煎开加入红塘服下，一日二次，2天可愈。

　　40、 百日咳（及婴儿气喘）：大蒜一头，去皮捣烂加白糖3钱，过半小时后用开水一两冲，两天可治小儿咳嗽、婴幼儿气喘，有特效。

　　41、 小儿遗尿：生葱白一根，捣烂，每晚睡前敷肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用3-5天，可治愈。

　　42、 夜啼：大人用一小撮绿茶放口内嚼碎，每晚睡前敷小儿肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用3天。

　　43、 婴幼儿腹泻、腹胀：大蒜一头，连皮烧焦，再与半碗水烧开，加适量白糖服汤，一日一次，一般两三天即可消食止泻。

　　44、 盗汗（成人盗汗同）：老豆腐半斤，切片贴锅内烧成巴，再加水一碗，白糖适量，烧汤连巴一同食用，每晚睡前服，3天痊愈。

　　45、 打蛔虫：生南瓜籽20粒，去壳饭前空服，一次吃下，第二天虫子即可随大便排出。

　　46、 经常肛门痒：伤湿解膏一块，每晚睡觉前贴肛门上，次日晨揭去， 连用三天。

　　47、 小儿厌食（不思吃饭）：山楂*3钱，鸡盹皮1钱，加半碗水煮熟饭前吃完，一日二次，连吃三天，有开胃、助消化之功效。

　　48、 腹痛（成人腹痛同）：用一片桔皮敷在肚脐上。再用半斤盐炒热（不要太烫），敷在桔皮上，可立即止痛。

　　49、 误食杂物：韭菜半斤，不要切碎，炒熟多加些猪油，一次吃光，杂物可随大便排出。

　　50、 磨牙：每晚睡前吃一块生桔皮，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙。

　　51、 流口水（成人、老人睡觉流口水方法同）：泥鳅半斤，去内脏晒干，炒黄研成粉，用黄酒冲服，一次二钱，一日一次，服完即可。

　　52、 儿童缺钙：每次用虾皮5钱，海带1两，一起煮汤，加油盐食用，一日一次连用半月。

　　53、 腮腺炎：醋和墨汁按1：1配好，用毛笔蘸此，涂于患处，每天5-6次，一般二三天腮部肿胀自消。

　　54、 小肠气：生姜汁5钱，先给患儿洗澡，待周身出汗时，用姜汁擦患部，一日二次，连用三、四天，以后不再复发。

　　55、 考场镇静良方：学生进考场如临战场，往往由于过度紧张，使自己产生心慌、怯场现象，从而不能正常发挥而名落孙山。现介绍一种单方：酸枣仁*、绿豆各一两，煮一碗汤一次吃完，一日二次，次方要在考试前两天开始服，至考试结束，有镇静安神功效。

　　附：防病报健知识（一）

　　1、 为什么常吃烘烤食物易患癌：因烘烤食物时燃料中会产生大量的二氧化碳、二氧化硫和一种叫3，2、 4-苯丙比的致癌物质，3、 这些物质会遗留在食物上，4、 所以人吃多了极易患癌。

　　5、 吃哪些蔬菜易中毒：1）、发芽、发青的土豆有毒。2）鲜黄花菜（即金针菜）有毒。3）腌制未透的菜。4）隔夜熟白菜、熟韭菜会将菜中的硝酸盐转化为亚硝酸盐，6、 亚硝酸盐是强致癌物，7、 熟白菜、熟韭菜放久了切8、 勿吃。

　　9、 儿童不10、 宜吃皮蛋：皮蛋在加工过程中加入一种氧化铅的物质，11、 此物有毒，12、 影响智力。

　　13、 烂姜不14、 宜吃：烂姜有极毒，15、 能坏死肝细胞。

　　16、 豆油不17、 可生吃：生豆油中含有苯，18、 苯能破坏人的造血系统，19、 所以做凉拌菜和饺陷不20、 宜用生豆油，21、 如将豆油下锅熬熟，22、 苯就蒸发了。

　　23、 久煮的水不24、 能吃：隔夜开水和经久煮的水以及保温瓶中非当天的开水中，25、 均含有一种叫亚硝酸铵的物质，26、 此物是强致癌物。

　　27、 鱼、肉烧焦吃不28、 得：鱼、肉等荤菜，29、 烧焦就会产生一种叫苯丙比的致癌物质。

　　30、 新婚男子莫吃可乐：可口可乐，31、 能将人体内精子杀死，32、 所以婚后男子要想孩子切33、 莫吃。

　　34、 吃嫩炒猪肝有害：猪的肝脏是解毒器官，35、 肝内均含少量毒素，36、 如不37、 炒透，38、 吃了有害。

　　39、 哪些水果忌海味？柿子、葡萄石榴、山查、香蕉，40、 这些水果中含有鞣酸。鞣酸与海味中的钙结合，41、 会形成一种难以消化的物质，而42、 起肚疼、呕吐、恶心、腹泻等现象。

　　43、 哪些食物易使皮肤变黑？常吃肝脏、肾、赤豆、黑芝麻、乌鱼、浓咖啡、易使皮肤变黑。

　　44、 哪些食物易使皮肤增白？一般为黄绿色食品如芹菜、菠菜、洋葱、苹果、萝卜等。

　　45、 吃豆浆有哪些四忌？1）忌吃红糖2）忌冲鸡蛋3）忌不46、 熟4）忌用保温瓶装。

　　47、 吃牛奶有哪五忌？1）忌加红糖2）忌冰冻3）忌掺开水4）忌空服48、 5）忌同49、 补药同50、 服51、 。

　　52、 油渣、锅巴不53、 宜吃：油渣、锅巴中含有苯丙比，54、 苯丙比是致癌物质，55、 所以不56、 宜吃。

　　中 册

　　三、外科

　　238、 关节炎、肩周炎（包括风湿性、类风湿性关节炎）：食用细盐1斤，239、 放锅内炒热，240、 再加葱须，241、 生姜各3钱，242、 一起用布包好，243、 趁热敷患处至盐凉；一日一次，244、 连用一星期，245、 有追风祛湿之功效。

　　246、 劳伤腰痛：艾叶*一两，247、 炒黄的蟹壳一两，248、 浸白酒一斤，249、 三日后用酒涂腰部，250、 一日2-3次，251、 7-10天，252、 可治多年腰痛。

　　253、 肾亏腰痛：丝瓜籽半斤，254、 炒黄研成粉。白酒送服，255、 每次1钱，256、 一日二次，257、 服258、 完即愈。此方还可治妇女产后腰痛。

　　259、 坐骨神经痛：食用细盐一斤，260、 炒热后加艾叶*一两，261、 用布包好敷患处至盐凉，262、 一日一次，263、 连用5-10天。（盐可每天反复264、 使用）。

　　265、 颈椎痛：羊骨头（生的，266、 煮过均可）二两，267、 砸碎炒黄，268、 浸白酒1斤，269、 三日后擦颈部，270、 一日三次，271、 一般不272、 过15天，273、 可以根治。

　　274、 骨刺（骨质增生）：狗骨头三两，275、 砸碎炒黄浸白酒1斤，276、 三日后用酒擦患处（最好带吃此酒一盅），277、 一日三次，278、 需用半月可愈。

　　279、 腿抽筋：桑树果*一两，280、 煎一碗汤一次喝下，281、 一日二次，282、 5天痊愈。

　　283、 四肢麻木：老丝瓜筋*一两，284、 煎一碗汤一次服285、 下，286、 一日二次，287、 连服288、 一星期，289、 有特效。

　　290、 内、外痔疮：大田螺每天一只，291、 将盖去掉。放入冰片*1钱，292、 5分钟后取田螺水涂肛门，293、 每天2次，294、 7天痊愈，295、 忌吃酒、辣物。

　　296、 打针结块：将土豆切297、 成半公分厚的薄片，298、 敷在患处，299、 再用热毛巾捂，300、 一日二次，301、 一次20分钟，302、 2-3天肿块消散。

　　303、 狐臭：胡椒、花椒各50粒，304、 研成粉，305、 再加入冰片*2钱，306、 用医用酒精调匀，307、 每日取一小团涂患处并用胶布贴好，308、 一日换一次，309、 连用半月可根除。

　　310、 口眼歪（面部神经麻痹）：黄鳝血涂面部，311、 向左歪涂左边，312、 并用手掌从左向右反复313、 抹，314、 每次2分钟，315、 一日二次，316、 向右歪则反做，317、 连用三四天即正。

　　318、 脱肛（解大便时肛门脱下）：每次用韭菜半斤，319、 水2斤煎开洗肛门，320、 一日二次，321、 洗三天。

　　322、 落枕（睡觉时由于枕头或姿势不323、 适，而324、 引起的颈痛）：韭菜汁加热擦颈部，325、 日擦七八次。2-3天可治好。

　　326、 戒烟：干南瓜藤*一两，327、 煎一碗汤加适量红糖一次服，328、 一日三次，329、 7天后永不330、 想抽烟。

　　331、 戒酒：活黄鳝一条，332、 放一瓶白酒内浸二天后此酒，333、 1次1-2两，334、 一日三次，335、 将酒服336、 完后永远不337、 想再喝一滴酒。

　　338、 喝酒不339、 醉：葛根*1钱，340、 在喝酒前泡一杯开水喝下再喝酒，341、 酒精可解，342、 所以人不343、 会醉。

　　344、 疥疮（老烂脚）：豆腐渣炒热，345、 敷患处，346、 用布包好，347、 日换一次，348、 可治愈烂脚久不349、 收口。

　　350、 淋巴结核：田螺壳炒黄研成粉，351、 用芝麻油调匀敷患处，352、 日换一次，353、 连用7-10天。

　　354、 长寿保健药酒：磁石、何首乌*、大枣、核桃、枸杞*各一两，355、 浸白酒或黄酒二斤，356、 两天后按常日酒量吃此酒，357、 如常饮能使老人面部红润，358、 增强抗病力，359、 有延迟衰老功效。

　　四、皮肤科

　　360、 皮肤痒：鲜韭菜、淘米水，361、 按1：10重量配好，362、 先泡二小时再连韭菜一起烧开，363、 去韭菜用水洗痒处或洗澡，364、 一次见效，365、 洗后勿用清水过身，366、 一日一次，367、 连洗三天永不368、 再痒。

　　369、 牛皮癣、顽癣（银屑病）：侧柏叶*、苏叶*、各200克，370、 蒺藜*40克，371、 共研粗末，372、 装纱布袋内，373、 用水6斤沸煮后小火煮30分钟，374、 涂洗患处，375、 日3次。

　　食疗歌

　　盐醋防毒消炎好，菲菜补肾暖膝腰。

　　萝卜化痰消胀气，芹菜嫩降血压高。

　　胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。

　　大蒜抑制肠胃炎，绿豆解署最为妙。

　　梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。

　　番茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。

　　花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。

　　鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。

　　生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。

　　蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少。

　　香蕉同便解胃火，苹果止泻营养高。

　　海带涵钙又函碘，蘑菇抑制癌细胞。

　　白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。

　　五官科

　　牙通（神经性，过敏性，蛀牙均可）：

　　花椒１０粒，白酒一两，将花椒浸在酒内，十分钟后用酒口含，几分钟即见效，一日２次每次十分钟，３~４天痊愈。

　　牙周炎，牙龈炎：

　　用一只鸡蛋清加等量白酒搅匀，喝一口，含口中，五分钟吐掉，一日二次（一日一只蛋），２~３天消炎止痛。

　　牙出血（经常出血或刷牙流血）：

　　花椒１０粒，好醋３两，浸２天后口含，一次３分钟，一日２次，连用５天有特效。

　　电光性红眼病：

　　用人乳滴入眼内，闭眼１０分钟，一日２次，一次２滴，连用２天，有特效。忌辣。

　　结膜炎（非电光红眼病）：

　　用绿茶水，每日洗眼３~５次，一般２~３天有消炎抗菌之功效。忌吃酒、辣物。

　　流眼泪、沙眼：

　　干桑叶*１两，加一碗水烧开，每日洗眼３~５次，连用一星期。

　　视力衰退（老光、老花、视物不清）：

　　白菊花*2钱，枸杞子*２钱，每日用开水泡饮（一剂可泡３遍），连饮半至一月，有清火明目之功效。忌吃辣物、海带。

　　偷针眼：

　　用大蒜头切片，蘸好醋擦患处，一日３次，连用３~５日。

　　白内障（晶体混浊、使视力下降）：

　　用白菊花３钱，鱼腥草*５钱，加水一碗，煮开后服汤，并用少量洗眼，每日２次，连１５~２０天。忌吃葱、韭菜、大蒜、辣椒、羊肉、狗肉。

　　青光眼（眼球内压力太高，角膜水肿或呈雾状，视力下降）：

　　猪眼１对切碎，加绿豆一两煮熟，再加油、盐适量，每日吃一剂，连吃半月，能使眼内轻松，眼睛明亮。

　　中耳炎（耳内长期流水、流脓、胀痛）：

　　鲜韭菜汁５钱，加入明矾*半钱，融化后滴入耳内，一次１~２滴，一日２次，连用５天。

　　耳鸣、耳聋：

　　用乌龟尿滴入耳内，一次２滴，一日一次连用７~１０天。（取乌龟尿法：用一只镜子，对乌 照，即撒尿最好用荷叶接）。又方：口含铁片，耳处放一磁铁，听５分钟，每日２次，连用２０天。此方对先天性耳聋无效。

　　虫入耳:

　　用猫尿两滴，滴入耳中，虫子会自动出来。（提取猫尿法:用一瓣大蒜头去皮，擦猫鼻子，猫即撒尿。）

　　口腔溃疡:

　　用２个石榴的皮烧一碗水，服汤，一日２次，连用３天，忌吃辣物。

　　咽喉炎（咽部干燥疼痛、有异物感，急、慢性均可）:

　　用绿茶叶泡浓茶约２次水量，加入半两蜂蜜搅匀，每日分几次漱喉并慢咽下，没日一剂，连用３~５天。消炎镇痛，湿润咽喉，治急、慢性咽喉炎，忌吃烟、酒、一切辣物和有刺激性食物。

　　扁桃体炎（嗓子两侧红肿、疼痛、一般多发于着凉后）:

　　黑木耳１两，炒干磨成粉，每次用半调羹粉与蜂蜜调均口服，一日２次，连服５天永不再发（此方在发病时用。）忌吃辣物。

　　声音哑（咳嗽、讲话太多、唱歌、内火大等原因引起的音哑）:

　　鸡蛋一只，打入碗内，加醋一调羹，搅匀蒸熟食用，一白一剂，连吃２~３天，声音响亮。忌辣。

　　口臭:

　　芦根（鲜、干均可）一两，煎汤一碗，加冰糖适量内服，一日一次，早晨空服，连服一星期。清火解毒，治内热胃火。

　　鱼刺卡喉:

　　较轻着用好醋喝一口即可，如果不行，可用鸭口水一调羹喝下，鱼刺可自动化掉。（取鸭口水法:用一片去皮老姜，放入鸭嘴内，在将鸭倒吊，鸭即流口水。）

　　鼻炎（包括过敏性、萎缩性和鼻窦炎，有的流浓流水、鼻涕多、有的闻味不灵敏）:

　　用红砖一块，放在火上烧烫取下，将半调羹醋倒在热砖上，此时有大股热气冒上，患者用鼻闻其热气，一日2次，连用7天，清热消炎，解毒通窍，治各类鼻炎，有特效。

　　流鼻血:

　　藕节*半两，芦根*半两，一起切碎，煎一碗水一次喝下，一日２次，连用５日，亲热止血，永不复发。

　　美容

　　处面部皱纹:

　　先黄瓜汁两条羹，加入等量鸡蛋清（约一只蛋）搅匀，每碗睡前先洗脸，在涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，连用半至一月，能使肌肤逐渐收缩消除皱纹有特效。也可用蜂蜜每晚涂皱纹处。

　　皮肤粗黑:

　　靠化妆品增白肌肤，只能一时掩饰，治表不治本。现象你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，既简单又有特效:用白醋、甘油、按5:1混合，常搽皮肤(一日２、３次)，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。（此方对遗传性黑皮肤均有疗效。）

　　除雀斑:

　　杏仁*５钱，磨成细粉，用鸡蛋清调成糊，每晚睡前涂面部，次日清晨用清水洗去，一日一次，10~15日显效，以后不发。

　　黄褐班、蝴蝶班:冬瓜汁、白醋等量，调匀搽面部，一日２~3次、搽后过１０分钟洗去。连用半月即可洗去。

　　除面部色素斑:

　　鲜西红柿汁、蜂蜜按５比１混合，涂面部，过１０分钟后洗净，连用10~15日，能将黑色素分解，皮肤变白红润。

　　除粉刺（酒刺、青春豆、痤疮）:

　　鲜黄瓜汁、白醋等两调匀，先用热水洗脸后再搽脸，一日３次，搽后过１０分钟用温水洗去，连用半月可愈。以后不发。

　　除黑痣:

　　花生烧焦捣碎，用酒精调匀，涂痣上，每晚睡前涂上并包好，次日晨洗去，连用半月可除，大痣须涂一月。

　　脱发、头屑、头痒:

　　每次用桑树根皮4*钱，水２斤，加醋二两烧开洗头，一日一次。洗后勿用清水过头，连用５天，能促进头皮血液循环，有固发作用，并治头屑、头痒，可再生头发。

　　鬼剃头(斑秃、秃顶):

　　按上条使用，并用老姜皮每日擦头皮3~5次，于上条同用半月，以后不出一月便重新长出一头浓发。

　　头发增亮:

　　啤酒、醋2比1混合，每日用毛巾吸湿再涂头发一次，连用半月。发质自然变亮。

　　头发早白:

　　何首乌*、黑芝麻各３两，一起炒干磨碎，用白糖水调服，每次3钱，一日一次，连服半月，一般过３。4月后，头发可转黑。忌蚕豆。

　　减肥:

　　干荷叶*1斤，干冬瓜皮*1斤，一起配好，每日随渴随泡当茶饮，有去厚腻，括油水之功效，是减肥者首选特效方。忌肥肉。

　　瘦人增胖:

　　每日早晨空服两只稀黄荷包蛋，连吃一月，以后会逐渐胖些。

　　牙变白:

　　小苏打一小撮，调入牙膏内，每日刷牙一次，3~4天可除牙齿表面所有色班，使牙齿洁白。

　　除汗毛，胡须:

　　用黑芝麻一两，放锅内炒至全焦，再磨成粉，用蜂蜜调成糊状，每晚睡前涂再多毛处皮肤上，次日晨洗去，连用5~7天后，汗毛、胡须即可自动脱落，以后不会再发。

　　民间实用土方（上册）

　　说 明

　　1、 本书所用药物,以食物为主，绝对无毒。

　　2、 为使读者易懂，剂量单位均用旧制，如：斤、两、钱等，有的用碗，是指9、 一般性中碗。

　　3、所用药物凡带有*记号的一般可到中药店买，药店都有。

　　4、书中所讲的醋，就是一般食用醋，如果用白醋的，书中另有注明。

　　5、书中所讲的白酒，是指50度以上的白酒。

　　6、有些疾病治疗期间需忌口，是指用药期间如不忌口，则会影响疗效。

　　7、本书共三册，每册封底均附有防病保健知识，该书是本人用了近十年时间，翻阅了大量的医疗保健知识书刊，结合古代民间流传已久的传统秘方整理出来的宝贵资料。它汇聚了古今诸多名方、妙方、秘术，不仅能为百姓带来方便，是每个家庭比备宝书，对一些中西医专业医生来讲，也是很有参考价值的。

　　三、外科

　　238、 关节炎、肩周炎（包括风湿性、类风湿性关节炎）：食用细盐1斤，239、 放锅内炒热，240、 再加葱须，241、 生姜各3钱，242、 一起用布包好，243、 趁热敷患处至盐凉；一日一次，244、 连用一星期，245、 有追风祛湿之功效。

　　246、 劳伤腰痛：艾叶*一两，247、 炒黄的蟹壳一两，248、 浸白酒一斤，249、 三日后用酒涂腰部，250、 一日2-3次，251、 7-10天，252、 可治多年腰痛。

　　253、 肾亏腰痛：丝瓜籽半斤，254、 炒黄研成粉。白酒送服，255、 每次1钱，256、 一日二次，257、 服258、 完即愈。此方还可治妇女产后腰痛。

　　259、 坐骨神经痛：食用细盐一斤，260、 炒热后加艾叶*一两，261、 用布包好敷患处至盐凉，262、 一日一次，263、 连用5-10天。（盐可每天反复264、 使用）。

　　265、 颈椎痛：羊骨头（生的，266、 煮过均可）二两，267、 砸碎炒黄，268、 浸白酒1斤，269、 三日后擦颈部，270、 一日三次，271、 一般不272、 过15天，273、 可以根治。

　　274、 骨刺（骨质增生）：狗骨头三两，275、 砸碎炒黄浸白酒1斤，276、 三日后用酒擦患处（最好带吃此酒一盅），277、 一日三次，278、 需用半月可愈。

　　279、 腿抽筋：桑树果*一两，280、 煎一碗汤一次喝下，281、 一日二次，282、 5天痊愈。

　　283、 四肢麻木：老丝瓜筋*一两，284、 煎一碗汤一次服285、 下，286、 一日二次，287、 连服288、 一星期，289、 有特效。

　　290、 内、外痔疮：大田螺每天一只，291、 将盖去掉。放入冰片*1钱，292、 5分钟后取田螺水涂肛门，293、 每天2次，294、 7天痊愈，295、 忌吃酒、辣物。

　　296、 打针结块：将土豆切297、 成半公分厚的薄片，298、 敷在患处，299、 再用热毛巾捂，300、 一日二次，301、 一次20分钟，302、 2-3天肿块消散。

　　303、 狐臭：胡椒、花椒各50粒，304、 研成粉，305、 再加入冰片*2钱，306、 用医用酒精调匀，307、 每日取一小团涂患处并用胶布贴好，308、 一日换一次，309、 连用半月可根除。

　　310、 口眼歪（面部神经麻痹）：黄鳝血涂面部，311、 向左歪涂左边，312、 并用手掌从左向右反复313、 抹，314、 每次2分钟，315、 一日二次，316、 向右歪则反做，317、 连用三四天即正。

　　318、 脱肛（解大便时肛门脱下）：每次用韭菜半斤，319、 水2斤煎开洗肛门，320、 一日二次，321、 洗三天。

　　322、 落枕（睡觉时由于枕头或姿势不323、 适，而324、 引起的颈痛）：韭菜汁加热擦颈部，325、 日擦七八次。2-3天可治好。

　　326、 戒烟：干南瓜藤*一两，327、 煎一碗汤加适量红糖一次服，328、 一日三次，329、 7天后永不330、 想抽烟。

　　331、 戒酒：活黄鳝一条，332、 放一瓶白酒内浸二天后此酒，333、 1次1-2两，334、 一日三次，335、 将酒服336、 完后永远不337、 想再喝一滴酒。

　　338、 喝酒不339、 醉：葛根*1钱，340、 在喝酒前泡一杯开水喝下再喝酒，341、 酒精可解，342、 所以人不343、 会醉。

　　344、 疥疮（老烂脚）：豆腐渣炒热，345、 敷患处，346、 用布包好，347、 日换一次，348、 可治愈烂脚久不349、 收口。

　　350、 淋巴结核：田螺壳炒黄研成粉，351、 用芝麻油调匀敷患处，352、 日换一次，353、 连用7-10天。

　　354、 长寿保健药酒：磁石、何首乌*、大枣、核桃、枸杞*各一两，355、 浸白酒或黄酒二斤，356、 两天后按常日酒量吃此酒，357、 如常饮能使老人面部红润，358、 增强抗病力，359、 有延迟衰老功效。

　　四、皮肤科

　　360、 皮肤痒：鲜韭菜、淘米水，361、 按1：10重量配好，362、 先泡二小时再连韭菜一起烧开，363、 去韭菜用水洗痒处或洗澡，364、 一次见效，365、 洗后勿用清水过身，366、 一日一次，367、 连洗三天永不368、 再痒。

　　369、 牛皮癣、顽癣（银屑病）：侧柏叶*、苏叶*、各200克，370、 蒺藜*40克，371、 共研粗末，372、 装纱布袋内，373、 用水6斤沸煮后小火煮30分钟，374、 涂洗患处，375、 日3次。

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